Il y a dix ans, Johanne Lavoie osait briser le silence autour du trouble de la personnalité limite et de l'intensité émotionnelle qui l'accompagne. Aujourd'hui, elle nous revient avec un regard plus profond, plus conscient et, surtout, rempli d'espoir.

À travers les épreuves, la reconstruction, l'apprentissage de l'amour de soi et le courage de se choisir enfin, elle nous indique le chemin qui lui a permis de passer du chaos intérieur à une vie plus harmonieuse, plus douce et plus authentique.

Récit personnel, prises de conscience, plus de 50 micro-outils concrets et mantras puissants : ce livre est une invitation à se comprendre autrement, à transformer sa souffrance et à reprendre le pouvoir sur sa vie, un pas à la fois. Parce qu'il est possible de se reconstruire.

Parce qu'il est possible d'apprendre à s'aimer. Et parce que, même après avoir cru être brisé, il est toujours possible de retrouver en soi un chemin vers une vie plus vraie.